Bermanfaat Tapi Berisiko pada Kehamilan, ini Daftar Vitamin yang Sebaiknya Dipantang

Namun, yohimbe tidak boleh digunakan selama kehamilan karena dapat menyebabkan efek samping berbahaya seperti tekanan darah tinggi, serangan jantung, dan kejang.

Herbal Lainnya yang Tidak Aman Selama Kehamilan Sebaiknya hindari herbal berikut:

Saw palmetto
Tansy
Red clover
Angelica
Yarrow
Wormwood
Blue cohosh
Pennyroyal
Ephedra
Mugwort

Baca Juga: Mengenal Manfaat Vaksin Polio untuk Cegah Kecacatan pada Anak Akibat Virus

Beberapa suplemen dan vitamin di atas mungkin masih terasa asing bagi masyarakat Indonesia.

Intinya Kehamilan adalah masa pertumbuhan dan perkembangan yang membutuhkan perhatian khusus terhadap kesehatan dan nutrisi.

Meskipun beberapa suplemen bisa membantu, banyak juga yang dapat menyebabkan efek samping berbahaya bagi Moms dan bayi.

Penting untuk mengonsumsi makanan bergizi, cukup berolahraga, tidur yang cukup, dan mengelola stres untuk memastikan kehamilan yang sehat.

Baca Juga: Tewaskan Keponakan Ayu Ting Ting, Kenali 6 Bahaya Dehidrasi pada Bayi dan Ketahui Cara Mencegahnya

Selalu konsultasikan dengan dokter mengenai dosis, keamanan, serta potensi risiko dan manfaat suplemen.