Panduan Aman Bepergian dengan Pesawat Bagi Ibu Hamil, Lakukan Persiapan ini

Tetapi siapa pun yang memiliki kehamilan sulit, terutama yang melibatkan sistem kardiovaskular, sebaiknya membahas rencana terbang dengan dokter mereka.

Apa Lagi yang Perlu Saya Ketahui?

Diskusikan setiap rencana untuk bepergian jauh atau ke tempat-tempat yang jauh dengan dokter Anda, untuk jaga-jaga.

Kemudian, periksa dengan maskapai penerbangan untuk mengetahui kebijakan mereka tentang terbang selama kehamilan.

(Sebagian besar maskapai akan mengizinkan wanita hamil untuk terbang hingga minggu ke-37.

Beberapa mungkin meminta dokumen dari dokter Anda dengan informasi tentang tanggal kelahiran dan konfirmasi bahwa Anda aman untuk bepergian.)

Baca Juga: Perbedaan Payudara Saat Haid dan Hamil, Kenali Tandanya di Sini

Periksa kebijakan asuransi kesehatan Anda untuk memastikan bahwa itu mencakup masalah kehamilan dan kesehatan neonatal saat berada di luar negeri.

Jika tidak, pertimbangkan untuk mendapatkan asuransi kesehatan perjalanan.

Untuk membuat penerbangan Anda senyaman mungkin:

• Gerakkan kaki Anda secara teratur dan/atau keluar dari kursi Anda (terutama selama penerbangan jarak jauh) untuk meningkatkan sirkulasi darah dan membantu mencegah pembekuan darah.
• Kenakan stocking penyangga untuk membantu mencegah pembekuan darah di kaki.
• Simpan sabuk pengaman ketika duduk untuk mengurangi getaran saat turbulensi.

Baca Juga: Ini Dampak Negatif CTM untuk Ibu Hamil, Berisiko Sebabkan Gangguan Janin