Menu PMT Balita, Seberapa Penting dan Apa Saja Komponen-Komponen Utamanya?

SMARTPARENT.ID - Pemberian Makanan Tambahan (PMT) bagi balita adalah salah satu upaya penting untuk memastikan anak mendapatkan gizi yang cukup dalam masa pertumbuhan mereka.

PMT bertujuan untuk melengkapi kebutuhan gizi balita yang tidak dapat dipenuhi hanya dari makanan utama sehari-hari.

Pentingnya PMT untuk Balita

Balita berada pada masa kritis pertumbuhan dan perkembangan, di mana kebutuhan nutrisi mereka sangat tinggi.

Baca Juga: Bukan Hanya Orang Dewasa Yang Suka Pilih-pilih, Anak Juga Lo!

Asupan gizi yang tidak memadai dapat mengakibatkan masalah kesehatan seperti stunting (pendek), wasting (kurus), dan defisiensi mikronutrien yang dapat mempengaruhi kemampuan kognitif serta daya tahan tubuh mereka.

Komponen Utama Menu PMT Balita

1. Karbohidrat

Sumber energi utama yang diperlukan balita.

Contoh makanan yang bisa diberikan antara lain bubur, nasi tim, kentang, dan ubi.

2. Protein

Penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otot serta jaringan tubuh.