SMARTPARENT.ID Banyak hal yang bisa didapat anak ketika kita mengajaknya “belajar” ketika makan. Selain ia akan belajar makan sendiri, ia pun akan menerima banyak manfaat lain. Berikut adalah hal-hal yang bisa didapat serta bagaimana cara melakukannya.
Baca Juga: Saat Makan Saatnya Anak Belajar
Meningkatkan Kemampuan Motorik
Berikan kesempatan anak untuk memotong lauknya dengan sendok, menyendok nasinya, lalu menyuapnya. Tak masalah jika ia masih kesulitan, masih ada makanan yang terjatuh karena ia sedang belajar mengkoordinasikan gerakannya. Lambat laun ia akan semakin mahir melakukannya. Jika tak diberikan kesempatan maka sulit bagi anak untuk mandiri karena kemampuan motoriknya lemah. Padahal kemampuan motorik yang baik sangat membantu anak untuk menolong dirinya sendiri. Tak hanya makan tetapi juga pakai baju, bereskan mainan, mengambil minuman, memakai sepatu, dan lainnya.
Meningkatkan Kemampuan Berinteraksi
Ketika makan, ajak anak berinteraksi. Kita bisa melakukan banyak hal, menanyakan apakah ia suka makanannya, mengajarinya makan sendiri, memberitahu bahwa ia harus mengunyah dengan baik, meminta pendapatnya tentang rasa dari makanan tersebut, dan sebagainya. Tentu harus dilakukan dengan cara yang menyenangkan, tidak terkesan cerewet, terburu-buru, atau memaksa karena akan membuat anak malas melakukannya. Hargai setiap respon anak, meski hanya sekadar anggukan. Yang penting ia sudah berusaha untuk berinteraksi sehingga kemampuan beriteraksinya terstimulasi. Kemampuan interaksi terkait dengan kemampuan bersosialisasi yang sangat penting dimiliki anak dengan baik.
Baca Juga: Mengatasi Masalah Pola Makan pada Anak, Tips untuk Moms agar Anak Mau Makan dengan Lahap
Meningkatkan Pengetahuan
Kita juga bisa meningkatkan pengetahuan anak lewat aktivitas makan. Tentang warna, bentuk, nama-nama, rasa, dan lainnya. Misalnya, kita kenalkan aneka warna lewat aneka sayuran pada sayur sop. Ada wortel yang berwarna orange, kacang buncis warna hijau, kol berwarna putih, kacang merah yang berwarna agak kecoklatan, kentang yang berwarna krem, dan lainnya. Mengenalkan aneka bentuk, misalnya bentuk kentang yang dipotong dadu, kajang panjang berbentuk tabung, tempe berbentuk kotak, tahu berbentuk segitiga, dan lainnya. Kemudian mengenalkan aneka nama sayuran seperti kentang, kacang buncis, kol, tomat, tahu, tempe, telur, dan lainnya. Juga aneka rasa seperti manis, asin, pahit, getir, dan lainnya.
Pengetahuan Moral
Kita bisa merangkai cerita lewat makanan. Misalnya tentang tempe, tahu, telor, daging ayam, ikan, dan lainnya yang rela berbaur dengan nasi dan sayuran untuk menciptakan makanan yang enak dan bergizi. Pesan moralnya adalah, kita perlu bersatu, tidak saling menggontok-gontokkan untuk menciptakan sesuatu yang sangat bermanfaat. Mungkin kita bisa melakukan sesuatu sendiri namun hasilnya mungkin tidak terlalu bagus jika dilakukan bersama-sama. Banyak hal lain yang bisa kita ceritakan ke anak menggunakan bahan-bahan yang ada di menu makan anak, misalnya tentang wortel yang tidak pernah sakit mata, ikan yang selalu semangat, tahu yang sederhana, dan sebagainya.
Baca Juga: Panduan Mengajarkan Anak Adab Makan dan Minum dalam Islam
Melatih Disiplin dan Tertib
Aktivitas makan bisa menjadi sarana untuk meningkatkan kedisiplinan dan ketertiban anak. Mulai dari waktu makan, tempat makan, menghabiskan makanan, membersihkan makanan yang tumpah, dan seterusnya. Kita buat jadwal makan anak, pagi-siang-sore, minta anak mematuhi jadwal tersebut. Ini akan mendidik anak untuk disiplin. Minta anak untuk makan di meja makan, tidak sambil berjalan-jalan, ini akan melatih kedisiplinan dan ketertiban anak. Ketika mengunyah makanan, larang anak untuk berbicara karena bisa tersedak, ini akan melatih kedisiplinan anak. Dan seterusnya.
