Kondisi ini dikenal sebagai "craving" yang sering terjadi selama kehamilan.
Tips Mengelola Sensitivitas Penciuman
Hindari Bau yang Memicu Mual
Jika ada bau tertentu yang tidak menyenangkan, cobalah menjauh atau ventilasi ruangan untuk mengurangi paparan.
Baca Juga: Telat Haid, Apa yang Menyebabkannya Selain Kehamilan?
Pilih Makanan dengan Aroma Netral
Konsumsi makanan yang tidak memiliki bau tajam, seperti sayuran rebus, nasi, atau buah-buahan segar.
Minum Banyak Air
Menjaga tubuh tetap terhidrasi dapat membantu mengurangi efek mual akibat sensitivitas penciuman.
Baca Juga: Morning Sickness, Apa yang Normal dan Kapan Harus Khawatir?
Coba Aromaterapi
Aroma yang menenangkan, seperti lavender atau lemon, dapat membantu mengatasi rasa tidak nyaman akibat aroma tertentu.