SMARTPARENT.ID - Bolehkah ibu hamil makan pepaya?
Pertanyaan ini muncul karena pepaya dianggap sebagai obat alami untuk menggugurkan kandungan.
Sebelum membahas itu, kita bahas makanan aman saat hamil.
Diet dan nutrisi penting bagi wanita hamil.
Selama kehamilan, wanita diberikan rekomendasi makanan yang harus dimakan saat hamil dan makanan yang harus dihindari.
Baca Juga: Perusahaan Bisa Diperkarakan Bila Tidak Memberikan Gaji Ibu Hamil yang Cuti Melahirkan 6 Bulan
Meskipun buah adalah bagian dari diet seimbang yang baik, beberapa buah -termasuk pepaya- yang harus dihindari oleh wanita hamil, antara lain
Anggur
Ada berbagai pendapat tentang anggur dan kehamilan berdasarkan kandungan resveratrol dalam anggur dan kesulitan dalam mencerna kulit anggur.
Nanas
Ada pendapat bahwa nanas dapat menyebabkan keguguran, tetapi hal ini tidak didukung oleh bukti ilmiah.
Haruskah saya menghindari pepaya saat hamil?
Ya dan tidak. Ada kebingungan seputar makan pepaya saat hamil karena pepaya matang baik untuk wanita hamil sementara pepaya mentah tidak.
Baca Juga: Wah, Ibu Hamil Sekarang Bisa Cuti Melahirkan Sampai 6 Bulan, Gaji Dibayar Penuh