Nyeri ini biasanya terjadi setiap bulan di sisi perut yang berbeda, tergantung ovarium mana yang melepaskan sel telur.
Jika nyeri sangat parah, konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui opsi mengurangi ketidaknyamanan dan memastikan tidak ada kondisi kesehatan yang mendasarinya, seperti endometriosis atau infeksi menular seksual (IMS).
hamBaca Juga: Kapan Hamil? Film Komedi Romantis yang Layak Ditonton karena Ceritakan Perjuangan Pasangan Dapatkan Momongan
Bagaimana Mengetahui Kapan Ovulasi Terjadi?
Siklus Menstruasi: Catat siklus selama beberapa bulan. Ovulasi biasanya terjadi sekitar tengah siklus.
Suhu Tubuh: Suhu tubuh sedikit naik setelah ovulasi.
Cairan Vagina: Lebih banyak dan lebih licin sekitar waktu ovulasi.
Alat Pemantau: Gunakan kit prediktor ovulasi atau monitor kesuburan yang dijual bebas.
Menggunakan beberapa metode ini bersama-sama dapat memberikan hasil yang lebih akurat.
Jika siklus menstruasi tidak teratur atau tidak ada, ini mungkin tanda bahwa tidak berovulasi setiap bulan.
Baca Juga: Mengapa Ibu Hamil Diberi Suplemen Calcium Lactate? Ini Alasannya