SMARTPARENT.ID - Anak suka berteriak tanpa jelas apa maunya. Mungkin Moms and Paps pernah atau sedang mengalami persoalan ini. Apa yang menyebabkan anak suka berteriak dan bagaimana penanganannya, yuk simak uraian ini.
“Putri saya berusia 6 tahun dan selalu mendapat apresiasi guru atas perilaku baiknya di sekolah. Ia memiliki sifat yang sangat manis dan penuh perhatian. Namun masalahnya, dia berteriak begitu dia tidak menyukai sesuatu di rumah. Saya mencoba menjelaskan bahwa ini tidak baik dan dia mengaku tidak mengerti apa kesalahannya. Saya lelah karena hal ini terjadi beberapa kali seminggu dan sangat membutuhkan solusi. Ada ide?”
Pernyataan dan pertanyaan tersebut dilontarkan salah seorang orangtua di dunia maya.
Ya, menghadapi anak suka berteriak sepertinya situasi yang membuat frustrasi – akan sangat menjengkelkan jika anak suka berteriak dan tidak mau mendengarkan Anda. Dan ,sangat umum bagi anak-anak untuk bertingkah laku di sekolah dan di rumah karena mereka merasa bisa melepaskan perasaannya kepada orang tuanya.
Kabar baiknya adalah ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu situasi Anda. Bagaimana cara mengatasi anak suka berteriak?
Baca Juga: Mengasah Imajinasi Anak, Bagaimana Caranya? Cek Tips Ini
Mengajarkan teknik ekspresi emosional
Anak-anak memiliki lebih sedikit cara untuk mengidentifikasi dan mengatasi emosi mereka. Salah satu cara paling umum untuk mengatasinya adalah dengan mengamuk atau berteriak. Awal yang baik adalah mengajarinya mengenali emosinya dan mempelajari cara yang lebih baik untuk mengatasi dan mengekspresikan diri dengan lebih baik.
Mencoba mengajar atau berargumentasi dengan anak-anak ketika berteriak mungkin tidak akan membantu Anda dan bahkan mungkin membuat teriakannya semakin buruk. Sebaliknya, pikirkan cara untuk memberi label dan memvalidasi emosi serta mengajarkan keterampilan mengatasi masalah pada saat dia sedang tenang.
Anda dapat menggunakan emosi yang dia alami, Anda alami, atau bahkan orang lain. Misalnya, Anda bisa berkata, “Ibu sedang lelah sekarang karena kita terjebak kemacetan. Ibu akan menarik napas dalam tiga kali untuk membantu menenangkan. Ibu suka berpura-pura meniup lilin ulang tahun sambil menarik napas dalam-dalam.” Hal ini akan membantu putri Anda memperkuat “kosakata emosinya” dan mempraktikkan strategi mengatasi masalah saat dia sudah lebih tenang.
Teknik perhatian diferensial
Strategi lainnya adalah dengan menggunakan sesuatu yang disebut “perhatian diferensial” – memberikan lebih banyak perhatian pada perilaku yang Anda sukai dan kurangi perhatian pada perilaku bermasalah atau mengganggu yang tidak berbahaya.