Makanan yang Harus Dikonsumsi Saat Sakit Tipes

SMARTPARENT.ID – Makanan saat sakit tipes harus diperhatikan. Apa saja makanan yang harus dikonsumsi saat sakit tipes atau demam tifoid atau tifus ini, yuk simak uraiannya.

Diet atau makanan yang dikonsumsi saat tipes atau tifus harus menggantikan kandungan karbohidrat dan lemak dalam tubuh. Makanan berbasis protein adalah bagian yang sangat penting dalam diet atau makanan untuk sakit tipes.

Tipes disebabkan oleh bakteri salmonella typhi. Bakteri ini terdapat di air yang tergenang, tempat yang tidak higienis, makanan dan minuman yang terkontaminasi. Penyakit ini menular. Gejala tifus antara lain sakit kepala, demam, diare, kelelahan, sembelit, menggigil, pembesaran limpa dan hati, dada tersumbat, dll.

Masalah gastrointestinal sangat umum terjadi pada demam tifoid. Beberapa pasien menderita nafsu makan rendah dan mual. Makanan yang dikonsumsi saat sakit demam tifoid atau tipes mempengaruhi kualitas pengobatan, oleh karena itu harus diawasi secara ketat.

Saat menderita kondisi ini, mengonsumsi makanan dalam jumlah kecil secara berkala membantu menjaga kekuatan dan energi tubuh.

Baca Juga: Diet Rendah Serat, Apa Manfaat dan Dampaknya?

Biasanya orang lebih suka makan makanan yang hambar, karena rasanya yang menenangkan dan mudah dicerna. Diet tifus harus menggantikan kandungan karbohidrat dan lemak dalam tubuh. Makanan berbasis protein adalah bagian yang sangat penting dari diet pasien tifus.

Makanan kaya protein bisa membuat Anda kenyang lebih lama dan menekan rasa lapar. Protein juga membantu dalam membangun otot.

Makanan berikut harus menjadi bagian dari diet tifus atau makanan yang perlu dikonsumsi saat sakit tipes atau demam tifoid:

1. Diet tinggi kalori dianjurkan bagi semua pasien yang menderita tipes. Tingginya jumlah kalori dalam tubuh menghambat penurunan berat badan yang terjadi akibat demam tifoid. Makanan berkalori tinggi termasuk pasta, kentang rebus, roti putih dan pisang dan ini harus menjadi bagian dari diet pasien tifus.

2. Penting untuk memberi tubuh Anda cairan sebanyak yang Anda bisa. Tipes menyebabkan diare parah dan demam yang dapat menyebabkan dehidrasi. Dehidrasi pada penyakit tifus dapat menyebabkan banyak komplikasi selama pengobatan. Makanlah makanan yang tinggi kandungan air dan banyak minum jus buah segar.
3. Makan makanan yang tinggi kandungan karbohidrat. Makanan semi padat dapat dengan mudah dicerna oleh penderita tipes. Nasi rebus, kentang panggang, dan telur rebus bermanfaat bagi tubuh saat demam tifoid.

 Baca Juga: Waspadai Penyakit Tipes, Bagaimana Gejala Demam Tifoid Ini?

4. Produk susu sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah banyak bila menderita demam tifoid.
5. Diet penderita tifus sebaiknya mencakup yogurt dan telur. Mereka lebih mudah dicerna dibandingkan dengan daging dan dapat menutupi kekurangan protein dalam tubuh. Vegetarian juga bisa mengonsumsi kacang-kacangan dan keju cottage yang tinggi kandungan proteinnya.
6. Makanan kaya asam lemak omega-3 dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh. jadi ini juga harus dijadikan bagian dari diet pasien tipes.