Wanita yang sedang hamil atau menyusui.
Orang dengan diabetes tipe 1 yang mengonsumsi insulin. Meskipun semakin banyak uji klinis yang menunjukkan bahwa puasa intermiten aman bagi penderita diabetes tipe 2, belum ada penelitian yang dilakukan pada penderita diabetes tipe I.
Mattson menjelaskan, "Karena penderita diabetes tipe I mengonsumsi insulin, ada kekhawatiran bahwa pola makan puasa intermiten dapat mengakibatkan kadar hipoglikemia yang tidak aman selama periode puasa."
Baca Juga: Waspadai Bahaya Natrium Dehidroasetat, Begini Kata Ahli Gizi
Mereka yang memiliki riwayat gangguan makan. Namun, orang-orang yang tidak termasuk dalam kategori ini yang dapat melakukan puasa intermiten dengan aman dapat melanjutkan program ini tanpa batas waktu.
Ini bisa menjadi perubahan gaya hidup ― dan bermanfaat. Perlu diingat bahwa puasa intermiten dapat memiliki efek yang berbeda pada setiap orang. Bicaralah dengan dokter jika Anda mulai mengalami kecemasan yang tidak biasa, sakit kepala, mual, atau gejala lain setelah Anda memulai puasa intermiten.***
