Mengenal Gejala dan Cara Mengatasi GERD (Gastroesophageal Reflux Disease)

4. Mengonsumsi Obat-obatan

Mengonsumsi obat antasida atau obat penurun asam lambung sesuai anjuran dokter.

5. Hindari Merokok

Merokok dapat memicu gejala GERD, oleh karena itu hindari hal tersebut.

6. Jaga Posisi Tubuh

Hindari tidur atau berbaring segera setelah makan, dan coba tidur dengan posisi kepala lebih tinggi dari tubuh.