- Air matang secukupnya
Cara Membuat:
1. Kupas dan potong pisang.
Baca Juga: Cegah Risiko Penyakit Jantung, Begini Caranya
2. Haluskan pisang dengan garpu atau blender.
3. Tambahkan sedikit air matang untuk mendapatkan konsistensi yang diinginkan.
2. Pure Wortel
Bahan:
- 1 buah wortel ukuran sedang
- Air matang secukupnya
Baca Juga: Kolesterol, Lemak, dan Penyakit Jantung, Ini Yang Perlu Dipahami
Cara Membuat:
1. Kupas dan potong wortel.
2. Kukus wortel hingga lunak.
3. Haluskan wortel dengan blender, tambahkan sedikit air matang jika diperlukan.