Makanan yang Dikonsumsi Ibu Menyusui Bisa Picu Kolik pada Bayi

SMARTPARENT.ID - Bayi yang mengalami kolik sering kali membuat orang tua merasa cemas, terutama jika penyebabnya sulit dikenali.

Salah satu faktor yang mungkin memengaruhi kondisi ini adalah pola makan ibu menyusui.

Menurut La Leche League International, zat tertentu dari makanan ibu dapat masuk ke dalam ASI dan memicu gejala kolik pada bayi.

Baca Juga: Cara Mengatasi Kolik pada Bayi di Rumah dengan Aman

Makanan yang Perlu Diwaspadai

Produk Susu

Protein dalam susu sapi sering kali menjadi pemicu utama kolik pada bayi. Bayi dengan sensitivitas terhadap protein ini mungkin menunjukkan gejala seperti tangisan berlebihan, gas, atau bahkan ruam.

Kafein

Konsumsi kafein yang berlebihan oleh ibu dapat menyebabkan bayi menjadi gelisah, sulit tidur, dan lebih sering menangis.

Baca Juga: Apa Itu Kolik pada Bayi? Penyebab, Gejala, dan Penanganannya

Makanan Pedas

Makanan pedas dapat mengubah rasa ASI dan, dalam beberapa kasus, memicu ketidaknyamanan pada bayi.

Makanan Gas-Producing

Sayuran seperti brokoli, kol, dan bawang juga dapat menyebabkan gas berlebih, baik pada ibu maupun bayi.