Telah terkena timbal.
Jangan makan cukup makanan kaya zat besi.
Kelebihan berat badan atau obesitas.
Remaja perempuan juga berisiko lebih tinggi mengalami kekurangan zat besi. Tubuh mereka kehilangan zat besi saat menstruasi.
Apa saja gejala kekurangan zat besi pada anak?
Terlalu sedikit zat besi dapat mempersulit anak untuk berfungsi dengan baik. Namun sebagian besar gejala rendahnya zat besi pada anak-anak tidak muncul sampai anemia defisiensi besi terjadi.
Jika anak memiliki faktor risiko kekurangan zat besi, bicarakan dengan anggota tim layanan kesehatan anak.
Baca Juga: Mengenal Penyakit Asma pada Anak, Bagaimana Mengobatinya?
Gejala anemia defisiensi besi mungkin termasuk:
Warna merah muda terang, disebut juga pucat, pada bibir, gusi, tepi kelopak mata, atau hingga dasar kuku.
Kelelahan dan energi rendah, disebut juga kelelahan.
Sesak napas saat berolahraga.
Tangan dan kaki dingin.
Pertumbuhan dan perkembangan melambat.
