Orang tua dapat menemukan keseimbangan antara melindungi anak mereka dari gejala asma sekaligus memberi mereka kebebasan untuk bermain dan menjadi anak-anak.
Baca Juga: Meditasi Sebelum Tidur, Bagaimana Caranya dan Apa Manfaatnya?
Menjaga berat badan yang sehat dapat mengurangi risiko asma pada anak
Terdapat hubungan yang terdokumentasi antara asma pada masa kanak-kanak dan obesitas, dengan penelitian menunjukkan bahwa risiko asma meningkat sebesar 20% pada anak-anak yang kelebihan berat badan.
Gaya hidup yang tidak banyak bergerak merupakan salah satu penyebab terbesar obesitas pada anak-anak dan remaja, yang dapat memperburuk pernapasan. Faktanya, program asma kami menyediakan terapi fisik untuk membantu memfasilitasi olahraga dalam lingkungan yang terkendali.
Kebanyakan anak penderita asma dapat dengan aman berpartisipasi dalam olahraga. Namun, ketakutan akan memicu serangan asma dapat menimbulkan kecemasan sehingga menyebabkan anak-anak harus duduk di luar dan orang tua membatasi aktivitas.
Membatasi olahraga sekarang dapat menyebabkan lebih banyak masalah kesehatan terkait obesitas, termasuk tekanan darah tinggi dan diabetes tipe 2. Pastikan anak mengonsumsi obat sesuai resep dan melakukan pemanasan sebelum berolahraga untuk mengurangi risiko serangan asma akibat olahraga.
Baca Juga: Mengatasi Anak Suka Berteriak, Ini Penyebab dan Cara Tepat Menanganinya
Sebagai orang tua, Anda adalah penasihat terbaik bagi anak. Jika anak mengalami gejala asma atau alergi, bicarakan dengan dokter spesialis paru atau alergi anak tentang tes alergi dan fungsi paru-paru.***
