SMARTPARENT.ID - Dalam menghadapi wabah Mpox, perawatan diri dan pencegahan menjadi langkah krusial untuk mempercepat pemulihan dan mencegah penularan lebih lanjut.
Meskipun sebagian besar penderita Mpox akan pulih dalam beberapa minggu, penting untuk mengetahui tindakan yang perlu diambil guna mengelola gejala dan melindungi orang lain di sekitar.
Langkah-langkah sederhana, seperti menjaga kebersihan diri, menghindari kontak langsung dengan orang lain, serta mematuhi panduan kesehatan, dapat sangat membantu dalam mengurangi risiko penyebaran penyakit ini.
Baca Juga: Cara Mendiagnosa Penyakit Virus Mpox, Ternyata Tidak Mudah!
Perawatan diri dan pencegahan
Kebanyakan penderita mpox akan pulih dalam waktu 2–4 minggu. Hal-hal yang perlu dilakukan untuk membantu gejala dan mencegah penularan mpox kepada orang lain:
Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda untuk meminta nasihat;
tinggallah di rumah dan di ruangan Anda sendiri yang berventilasi baik jika memungkinkan;
Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air atau hand sanitizer, terutama sebelum atau sesudah menyentuh luka;
kenakan masker dan tutupi luka saat berada di dekat orang lain sampai ruam Anda sembuh;
Baca Juga: Beda dengan Cacar Biasa, Kenali Gejala Virus Mpox atau Cacar Monyet yang Khas
Menjaga kulit tetap kering dan terbuka (kecuali jika berada dalam satu ruangan dengan orang lain);
Hindari menyentuh barang-barang di ruang bersama dan sering-seringlah mendisinfeksi ruang bersama;
Gunakan obat kumur air asin untuk luka di mulut;
Baca Juga: Duh, WHO Virus MPOX Berbahaya Bagi Ibu Hamil, Picu Cacat dan Keguguran
Mandi air hangat dengan baking soda atau garam Epsom untuk luka di tubuh;