Vera juga membagikan tips agar orang tua dapat fokus dan menikmati saat bermain dengan anak serta mendapakan banyak manfaatnya. Tips tersebut disingkat MAINKAN.
M yaitu Menjadi teman bermain anak. Sempatkan untuk menjadi teman bermain anak. Anak ditemani dan didampingi saat bermain.
A yaitu Aktivitas sesuai usia dan perkembangan. Pilihan mainan atau permainan yang tepat sesuai usia perkembangan anak.
I yaitu Interaktif dan dua arah. Bermain harus melibatkan komunikasi dua arah, tanpa gadget.
N yaitu Nutrisi untuk menunjang aspek perkembangan. Pilih aktivitas yang bisa mengembangkan banyak aspek perkembangan anak.
K yaitu Kurangi kurangi larangan berleibhan. Tidak banyak memberikan Batasan atau larangan dalam bermain. Melarang bolah tapi jangan berlebihan. Lihat lingkungan sekitar apakah membahayakan atau tidak.
A yaitu Ajak anak aktif dalam proses bermain. Pilih tempat bermain apakah di dalam rumah atau di teras luar rumah. Jadi, anak merasa ikut andil dalam memilih dan merasa dihargai.
N yaitu Nikmati momen bersama. Enjoy the time. Lupakan dulu pekerjaan rutin orang tua, fokus pada anak supaya oksitosin dalam tubuh kita keluar, yang penting have fun!
Pencernaan Sehat, Optimalkan Tumbuh Kembang Si Kecil
Pada kesempatan yang sama, Aurel juga menceritakan tentang pengalaman gangguan pencernaan yang dialami buah hatinya. Dirinya sempat panik karena Si Kecil mengalami perut kembung. Kondisi tersebut tentunya mengganggu aktivitas bermain Si Kecil.
Setelah berkonsultasi dengan dokter, Aurel menjadi paham akan pentingnya probiotik dan prebiotic untuk kesehatan pencernaan pada anak. Dia pun memilih LACTOGROW karena satu-satunya susu pertumbuhan mengandung Probiotic Lactobacillus reuteri yang mendukung pencernaan sehat sehingga Si Kecil tumbuh siap aktif dan kreatif. “Selain itu, aku juga membatasi konsumsi gula tambahan untuk mereka, dan untungnya LACTOGROW tidak mengandung sukrosa. Jadi LACTOGROW pilihan yang tepat untuk kedua putriku,” papar Aurel dengan sumringah.
Sementara itu, Dokter Spesialis Anak Ahli Gastro Hepatologi Dr. dr. Ariani Dewi Widodo, Sp.A(K) menjelaskan bahwa salah satu syarat agar anak bisa bermain adalah harus dalam kondisi mood yang bagus. “Kunci agar anak bisa bermain adalah harus happy, mood-nya bagus dan mau bersosialisasi. Kalau anak suasana hatinya kurang baik, marah-marah dan tantrum biasanya ada problem,” ulasnya.
Menurut Dr. Ariani, suasana hati atau mood banyak dipengaruhi oleh kondisi saluran cerna. Ada istilah gut-brain-axis, yaitu hubungan antara pencernaan dan otak. Sistem pencernaan merupakan otak kedua tubuh kita. Pencernaan yang sehat berperan langsung terhadap suasana hati, konsentrasi, dan fungsi kognitif Si Kecil.
Begitu juga sebaliknya, tekanan emosional juga bisa mempengaruhi kerja pencernaan, seperti gangguan penyerapan nutrisi, nyeri perut, hingga perubahan pola BAB (Buang Air Besar). Kondisi inilah yang disebut gut-brain-axis, yang menjelaskan bahwa pencernaan dan otak saling berkomunikasi seperti efek domino.
