SMARTPARENT.ID - Bayi menangis itu biasa. Tapi kalau nangisnya lama, keras, dan tak kunjung reda, bisa jadi si kecil sedang mengalami kolik. Kolik sering kali menjadi sumber stres bagi para orang tua baru karena tangisan bayi yang sulit dihentikan meskipun sudah digendong, disusui, atau diajak jalan-jalan.
Nah, supaya kamu nggak panik dan tahu harus bagaimana saat menghadapi bayi kolik, yuk simak artikel lengkap ini. Kita akan bahas apa itu kolik, penyebabnya, dan tentu saja—tips ampuh untuk menenangkan bayi kolik!
Apa Itu Kolik pada Bayi?
Kolik adalah kondisi ketika bayi menangis secara intens dan terus-menerus selama lebih dari 3 jam sehari, lebih dari 3 hari dalam seminggu, dan terjadi selama lebih dari 3 minggu—padahal bayi dalam kondisi sehat, cukup makan, dan tidak sakit.
Biasanya kolik muncul pada usia 2 minggu hingga 4 bulan, dan umumnya akan mereda dengan sendirinya setelah usia 3–4 bulan.
Baca Juga: Apakah Perlu Birth Plan? Ini Penjelasannya
Ciri-Ciri Bayi Kolik
Agar tidak keliru mengira si kecil sakit, kenali tanda-tanda khas kolik berikut ini:
- Menangis keras secara tiba-tiba dan sulit ditenangkan
- Tangisan cenderung terjadi di sore atau malam hari
- Wajah memerah saat menangis
- Mengangkat kaki ke arah perut atau mengepalkan tangan
- Perut terasa kembung atau mengeluarkan gas
- Tidak ada penyebab medis yang jelas (misalnya tidak demam, tidak diare)
Kalau kamu melihat gejala-gejala ini, besar kemungkinan bayi kamu mengalami kolik.
Penyebab Bayi Kolik
Sampai sekarang, belum ada satu penyebab pasti dari kolik. Namun, beberapa hal berikut diduga berperan:
- Sistem pencernaan yang belum matang
Bayi masih belajar mencerna ASI atau susu formula, sehingga mudah mengalami gas atau kembung. - Sensitivitas terhadap rangsangan berlebihan
Dunia luar bisa sangat “ramai” bagi bayi yang baru lahir. Cahaya, suara, atau sentuhan bisa membuatnya kewalahan. - Alergi atau intoleransi makanan
Misalnya bayi yang sensitif terhadap protein susu sapi dalam susu formula, atau zat tertentu yang dikonsumsi ibu menyusui. - Kecemasan atau stres orang tua
Bayi sangat peka terhadap emosi orang tua. Jika orang tua stres, bisa memengaruhi kenyamanan bayi.
Tips Menenangkan Bayi Kolik
Menghadapi bayi kolik memang bisa melelahkan, tapi kamu nggak sendirian. Banyak orang tua pernah (dan sedang) menjalaninya juga. Berikut beberapa cara efektif yang bisa dicoba:
