SMARTPARENT.ID - Sebagai Ibu, kita selalu ingin memastikan kesehatan si Kecil, termasuk detak jantungnya.
Detak jantung merupakan indikator penting kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan.
Memahami detak nadi normal anak usia 5 tahun dapat membantu Ibu memantau kesehatan si Kecil dan mendeteksi potensi masalah sedini mungkin.
Baca Juga: Susah Buang Air Besar, Bagaimana Gejala Sembelit pada Anak?
Berapa Detak Nadi Normal Anak Usia 5 Tahun?
Menurut Children's Hospital of Orange County, detak nadi normal anak usia 5 tahun berkisar antara 70 hingga 110 detak per menit (bpm) saat istirahat.
Artinya, dalam satu menit, jantung anak berdetak sebanyak 70 hingga 110 kali.
Namun, perlu diingat bahwa detak nadi anak dapat bervariasi tergantung beberapa faktor, seperti:
Aktivitas: Detak nadi akan meningkat saat anak beraktivitas fisik atau berolahraga.
Emosi: Detak nadi juga dapat meningkat saat anak merasa senang, cemas, atau takut.
Suhu tubuh: Detak nadi akan meningkat saat anak demam.
Posisi tubuh: Detak nadi saat berbaring akan lebih lambat dibandingkan saat duduk atau berdiri.
Baca Juga: Bukan Hanya Orang Dewasa Yang Suka Pilih-pilih, Anak Juga Lo!
Cara Mengukur Detak Nadi Anak
Ibu dapat mengukur detak nadi anak dengan mudah di rumah, ikuti langkah berikut:
- Pilih waktu saat anak sedang istirahat dan rileks.
- Cari denyut nadi anak. Caranya, tekan dengan lembut jari telunjuk dan jari tengah Ibu pada pergelangan tangan bagian dalam anak, tepat di bawah ibu jari.
- Hitung jumlah denyut nadi selama 15 detik.
- Kalikan jumlah denyut nadi dalam 15 detik dengan 4 untuk mendapatkan detak nadi per menit.
Baca Juga: Kenapa Anak Senang Diajak Bertepuk Tangan? Ini Jawabannya