Baca Juga: Meski Aman, Nanas Berisiko Memicu Alergi Pada Ibu Hamil
3. Uap Air
Uap air dapat membantu meredakan batuk dengan melembapkan saluran pernapasan.
Ini sangat berguna untuk anak yang batuk karena pilek atau flu.
Cara Penggunaan:
- Ajak anak duduk di kamar mandi dengan pintu tertutup saat air panas mengalir, atau gunakan humidifier di kamar anak.
Baca Juga: Kapan Ibu Hamil Sebaiknya Menghindari atau Mengonsumsi Nanas?
4. Peppermint
Minyak esensial peppermint mengandung mentol yang dapat membantu meredakan batuk dan membuka saluran pernapasan.
Journal of Allergy and Clinical Immunology menunjukkan bahwa peppermint dapat membantu mengurangi gejala batuk.
Cara Penggunaan:
- Tambahkan beberapa tetes minyak peppermint ke dalam diffuser atau campurkan dengan minyak pembawa untuk pijatan pada dada anak.
Baca Juga: Sering Dianggap Musuh oleh Ibu Hamil Muda, ini Penjelasan Nanas dari Para Ahli
5. Lemon
Lemon kaya akan vitamin C dan memiliki sifat antiinflamasi.
Campuran air lemon hangat dengan madu dapat menjadi obat batuk yang efektif.
Cara Penggunaan:
- Campurkan jus lemon dengan air hangat dan satu sendok teh madu, lalu berikan kepada anak.
Baca Juga: Bisa Atasi Mual Muntah, ini Manfaat Nanas untuk Ibu Hamil yang Banyak Tak Diketahui
6. Bawang Putih
Bawang putih dikenal memiliki sifat antimikroba dan dapat membantu memperkuat sistem imun.
Menurut International Journal of Preventive Medicine, bawang putih dapat membantu mengurangi gejala infeksi saluran pernapasan.
Cara Penggunaan:
- Cincang bawang putih dan campurkan dengan madu.
Baca Juga: Benarkah Makan Nanas Saat Hamil Muda Dapat Memicu Keguguran?
- Biarkan selama beberapa jam sebelum memberikannya kepada anak.