SMARTPARENT.ID – Cuaca ekstrem yang masih berlangsung hingga beberapa bulan ke depan bisa menimbulkan risiko negative bagi anak. Karena itu, pastikan anak terlindungi dari dampak cuaca ekstrem dan sinar ultra violet (UV). Bagaimana caranya, yuk simak uraian ini.
Pigmentasi
Apa pun warna kulit kita, kita semua berpotensi rentan terhadap sengatan matahari dan efek berbahaya lainnya akibat paparan radiasi UV. Meskipun kita semua perlu melakukan tindakan pencegahan untuk melindungi kulit kita, orang yang harus sangat berhati-hati saat berada di bawah sinar matahari adalah mereka yang mengalami :
- kulit pucat
- rambut pirang, merah, atau coklat muda
- pernah dirawat karena kanker kulit
- anggota keluarga yang menderita kanker kulit
Baca Juga: Waspadai Efek Sinar Matahari pada Anak, Ini yang Harus Dilakukan
Kacamata hitam
Anak-anak di bawah usia 10 tahun berisiko tinggi mengalami kerusakan kulit dan mata akibat UVR. Kulit di kelopak mata dan sekitar mata mereka lebih halus dan rentan dibandingkan kulit orang dewasa.
Dan, sampai sekitar usia 10 tahun, lensa mata anak masih jernih, sehingga memungkinkan penetrasi sinar matahari lebih besar dan dengan demikian perubahan mata akibat UVR lebih besar.
Paparan UVR pada retina dikaitkan dengan katarak dan degenerasi makula, keduanya merupakan penyebab gangguan penglihatan. Kerusakan akibat sinar UVR akan bertambah seiring berjalannya waktu, jadi semakin cepat Anda mulai melindungi mata anak Anda dari sinar matahari, semakin rendah risiko mereka terkena masalah mata di masa depan.
Untungnya, kacamata hitam yang bagus melindungi kulit di sekitar mata dan mata itu sendiri. Meskipun anak-anak di bawah usia 6 bulan tidak boleh terkena sinar matahari, namun setelah mereka mencapai usia 6 bulan, mereka harus mengenakan kacamata hitam di luar ruangan.
Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Anak Mengompol, Bagaimana Mengatasi Masalah Ini?
Ingatlah aturan berikut saat membeli kacamata hitam untuk anak-anak:
- Temukan kacamata yang menghalangi 99-100 persen sinar UVA dan UVB. Belilah yang menunjukkan persentase perlindungan UVR yang mereka berikan. Semakin banyak kulit yang tertutup, semakin baik, jadi carilah model yang besar dan melingkar.
- Gunakan lensa yang tahan terhadap taman bermain. Anak-anak berlari, tersandung, jatuh, dan memantulkan benda dengan kecepatan yang mengkhawatirkan. Kacamata hitam mereka harus sesuai dengan gaya hidup aktif ini.
Temukan lensa tahan benturan dan anti gores yang tidak keluar dari bingkainya. Hindari lensa kaca, kecuali dianjurkan oleh dokter; plastik lebih aman. Rangka harus dapat ditekuk tetapi tidak dapat dipatahkan. Pastikan kacamata terpasang pas, dekat dengan wajah.
Pakaian "Pelindung Matahari".
