Pasti Baru Tahu! Jangan Minum Kopi Kalau Sudah Minum Obat ini, Salah Satunya Obat Flu

3. Echinacea

Echinacea adalah suplemen herbal yang sering digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh atau mencegah infeksi seperti pilek dan flu.

Meskipun echinacea umumnya dianggap aman, Moms perlu waspada jika sedang mengonsumsi kafein bersama suplemen ini.

Penelitian menunjukkan bahwa echinacea dapat meningkatkan kadar kafein dalam darah.

Baca Juga: Petualangan Rasa, Rekomendasi Kopi Single Origin Terbaik untuk Kreasi Kopi Harianmu

Hal ini terjadi karena echinacea mempengaruhi cara tubuh memetabolisme kafein di hati, memperlambat proses penguraian kafein.

Akibatnya, kadar kafein dalam darah bisa bertahan lebih lama dari biasanya, yang dapat menyebabkan efek samping seperti:

Insomnia: Karena kafein bertahan lebih lama dalam tubuh, Moms mungkin mengalami kesulitan tidur atau gangguan tidur.

Gelisah dan gugup: Efek stimulan kafein yang bertahan lebih lama bisa memicu perasaan gelisah atau gugup yang tidak diinginkan.

Sakit kepala: Peningkatan kadar kafein juga bisa menyebabkan Moms lebih rentan terhadap sakit kepala.

Oleh karena itu, jika Moms sedang mengonsumsi suplemen echinacea, ada baiknya untuk mengurangi asupan kafein atau berbicara dengan dokter tentang dampak potensial yang mungkin muncul.

Baca Juga: Kolaborasi dengan Komikus Lokal, Kopi Kenangan Hadirkan Bajak Laut Bertopi Jerami di Gerainya

Pentingnya Konsultasi dengan Dokter

Karena kafein dapat memengaruhi cara kerja beberapa obat atau suplemen, Moms perlu berhati-hati dan waspada dalam mengonsumsinya.

Setiap orang memiliki reaksi tubuh yang berbeda-beda terhadap obat-obatan, suplemen, dan kafein, sehingga sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memutuskan untuk menggabungkan kafein dengan obat atau suplemen apa pun.