3. Kompres Dingin
Baca Juga: Pola Makan Sehat Anak, Ini Kiat Memilih Menu Bergizi
Letakkan kompres dingin atau es yang dibungkus kain di atas pangkal hidung untuk membantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi perdarahan.
4. Hindari Berbaring
Jangan biarkan anak berbaring saat mimisan, karena posisi ini bisa menyebabkan darah mengalir ke tenggorokan dan menimbulkan mual atau tersedak.
5. Hindari Mengorek Hidung
Setelah mimisan berhenti, hindari mengorek atau menggosok hidung setidaknya selama 24 jam untuk memberi waktu bagi pembuluh darah yang terluka untuk sembuh.
Baca Juga: 10 Cara Mengendalikan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat-Obatan (2)
6. Konsultasi Dokter
Jika mimisan sering terjadi atau disertai gejala lain seperti memar yang mudah atau perdarahan dari bagian tubuh lain, segera konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut .
Pencegahan Mimisan pada Anak
1. Humidifikasi Udara
Gunakan humidifier di kamar anak untuk menjaga kelembaban udara dan mencegah kekeringan pada selaput lendir hidung.
Baca Juga: Mengapa Ibu Hamil Diberi Suplemen Calcium Lactate? Ini Alasannya
2. Hidrasi yang Cukup