Meskipun pada usia ini aktivitas fisik biasanya belum terlalu signifikan, namun pergerakan yang cukup juga berperan dalam pertumbuhan yang sehat.
Baca Juga: Menghadapi Tantrum pada Anak: Strategi Efektif dan Penuh Kasih Sayang
4. Faktor Genetik
Genetik juga dapat memengaruhi kenaikan berat badan anak. Namun, faktor ini tidak dapat diubah sehingga yang dapat dilakukan adalah memastikan nutrisi dan lingkungan anak mendukung pertumbuhan dengan optimal.
Tindakan yang Dapat Dilakukan untuk Mendukung Kenaikan Berat Badan yang Sehat
1. Pemantauan Rutin
Lakukan pemeriksaan rutin ke dokter anak untuk memantau pertumbuhan dan perkembangan anak, termasuk kenaikan berat badannya.
2. Pemberian Makanan Seimbang
Pastikan anak mendapatkan makanan dengan nutrisi yang seimbang, termasuk protein, lemak sehat, karbohidrat kompleks, vitamin, dan mineral.
Baca Juga: Waspadai Gangguan Kecemasan pada Anak dan Dewasa , Bagaimana Gejalanya?
3. ASI atau Susu Formula
ASI (Air Susu Ibu) atau susu formula merupakan sumber nutrisi utama pada usia ini. Pastikan pemberian ASI atau susu formula sesuai dengan anjuran dokter.
4. Konsultasi dengan Ahli Gizi
Jika ada kekhawatiran terkait pola makan atau kenaikan berat badan anak, berkonsultasilah dengan ahli gizi untuk mendapatkan saran yang tepat.