SMARTPARENT.ID – Saat pertama masuk sekolah, anak mungkin merasa cemas atau khawatir. Bagaimana cara mengatasinya? Yuk simak uraian ini.
Anak Anda mungkin juga memiliki beberapa pertanyaan atau kekhawatiran tentang memulai prasekolah, baik sebelum atau sesudah ia mulai di musim gugur. Bantu dia bersiap dengan dua strategi utama berikut:
Dengarkan kekhawatiran anak Anda.
Meskipun Anda tergoda untuk segera meyakinkan anak Anda dan melupakannya, penting untuk memberi tahu anak Anda bahwa kekhawatirannya telah didengar. Tidak peduli apa pun usianya, besar atau kecil, kekhawatiran anak-anak mengenai prasekolah dapat memengaruhi pengalaman mereka di sana secara signifikan. Apakah Anda ingat untuk menjemputnya di sore hari? Akankah gurunya bersikap baik?
Beri tahu anak Anda bahwa merasa bahagia, sedih, gembira, takut, atau khawatir adalah hal yang wajar. Jelaskan bahwa memulai sesuatu yang baru bisa terasa menakutkan dan banyak orang merasakan hal yang sama.
Baca Juga: Hari Pertama Anak masuk Sekolah Taman Kanak-Kanak, Sudah Siapkah?
Akan sangat membantu jika Anda berbagi saat Anda memulai sesuatu yang baru dan bagaimana perasaan Anda. Ketika Anda membiarkan anak Anda mengungkapkan kekhawatirannya, Anda dapat membantunya memikirkan cara menghadapinya. Misalnya, jika dia khawatir akan merindukan Anda, Anda berdua bisa membuat buku berisi foto keluarga untuk disimpan di kamarnya dan dilihat saat dia kesepian.
Perhatikan pesan nonverbal.
Meskipun anak usia 3 tahun berbicara, sebagian besar belum mampu menjelaskan sepenuhnya apa yang mereka rasakan atau apa yang mereka khawatirkan. Anak Anda mungkin “menampakkan” kekhawatirannya dengan menempel, menarik diri, atau menjadi lebih agresif.
Reaksi umum lainnya ketika anak-anak mengambil langkah besar ke depan adalah justru bergerak mundur dalam bidang lain. Misalnya, jika anak Anda sudah terlatih menggunakan toilet, ia mungkin mulai mengalami kecelakaan saat menggunakan toilet. Dia mungkin meminta Anda memberi makan atau memberinya pakaian meskipun dia bisa melakukan hal-hal ini sendiri.
Wajar jika Anda merasa frustrasi dengan perilaku yang mengalami kemunduran ini, dan Anda mungkin khawatir jika Anda melakukan hal-hal ini untuknya, dia tidak akan kembali melakukannya sendiri.
Baca Juga: Kenali Penyebab Gangguan Kecemasan dan Pengobatannya
Faktanya, membiarkan dia melakukan hal ini sering kali membuat anak-anak kembali menjadi “anak besar” mereka lebih cepat. Ingatlah bahwa anak Anda sedang menghadapi—dan sedang mengelola—perubahan besar dalam hidupnya. Dia mungkin membutuhkan lebih banyak dukungan, pengasuhan, dan kesabaran dari Anda saat dia melakukan transisi ini.***