SMARTPARENT.ID - Bayi menangis di malam hari memang bikin para orang tua—terutama yang baru saja menyandang status "ibu dan ayah baru"—jadi kelimpungan. Baru saja mau rebahan, eh, si kecil mulai rewel. Apalagi kalau tangisnya susah diredakan, bikin tidur malam jadi drama.
Tapi, kenapa sih bayi sering banget menangis justru di malam hari? Apakah itu normal? Apa ada yang salah? Yuk, kita kupas tuntas bersama agar Moms dan Dads bisa lebih tenang dan tahu cara menghadapinya.
- Menangis Adalah Bahasa Pertama Bayi
Sebelum panik, penting banget kita ingat bahwa menangis adalah cara bayi berkomunikasi. Mereka belum bisa bicara, jadi satu-satunya cara menyampaikan rasa lapar, tidak nyaman, kesepian, atau bosan adalah lewat tangisan.
Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), bayi yang baru lahir bisa menangis 1–3 jam setiap hari di bulan-bulan awal kehidupannya. Dan tangisan ini paling sering muncul di malam hari, karena:
- Lingkungan jadi lebih sepi
- Orang tua sedang beristirahat
- Siklus tidur bayi masih belum stabil
Baca Juga: Mitos dan Fakta Seputar Kehamilan: Biar Nggak Gampang Termakan Omongan Orang!
- Lapar di Tengah Malam
Salah satu alasan paling umum kenapa bayi menangis saat malam adalah lapar. Bayi baru lahir memiliki perut mungil yang cepat kosong, sehingga mereka butuh menyusu setiap 2–3 jam, termasuk saat malam.
Tips untuk Moms:
Kalau bayi menangis dan menunjukkan tanda-tanda lapar seperti mengisap tangan, menggerakkan kepala mencari puting, atau merengek sebelum menangis kencang, segera susui. Memberi ASI atau susu formula bisa langsung menenangkan mereka.
- Popok Basah atau Tidak Nyaman
Popok penuh atau basah bisa jadi pemicu bayi rewel. Bayi itu sensitif, jadi rasa tidak nyaman sedikit saja bisa bikin mereka menangis. Apalagi kalau popoknya menyebabkan ruam atau iritasi.
Solusinya:
- Rutin cek popok setiap beberapa jam, bahkan saat malam.
- Gunakan popok yang menyerap dengan baik dan lembut di kulit.
- Oleskan krim anti-ruam jika perlu.
Baca Juga: Tips Merangsang Motorik Halus pada Bayi: Cara Seru Bantu Si Kecil Tumbuh Cerdas
- Perut Kembung dan Kolik
Nah, ini dia yang sering jadi penyebab bayi menangis terus-terusan di malam hari: kolik.